11 декабря 2021 педагогом-психологом МГПТК железнодорожного транспорта имени Е.П.Юшкевича Ведёрчик Дарьей Александровной в рамках 6-го школьного дня проведено арт-терапевтическое занятие «Падтрымка», направленное на снятие эмоционального напряжения

11.12.2021

11 декабря 2021 педагогом-психологом МГПТК железнодорожного транспорта имени Е.П.Юшкевича Ведёрчик Дарьей Александровной в рамках 6-го школьного дня проведено арт-терапевтическое занятие «Падтрымка», направленное на снятие эмоционального напряжения.

Педагог-психолог обсудила с учащимися стрессовые ситуации и пути их преодоления. Учащиеся в начале занятия углубились в теорию, ознакомились с природой стресса. После обсудили свои стрессовые ситуации, поделились разными способами преодоления стресса.

Педагогом-психологом использовался приём арт-терапевтического направления с использованием красок и карандашей. Ребятам было предложено отобразить на листке бумаги актуальное эмоциональное состояние, в произвольной форме. На фоне играла расслабляющая музыка. Перед тем как ребята начали рисовать, был зачитан рассказ, характер которого носил в себе две эмоциональные окраски: положительную и негативную, для того, чтобы актуализировать эмоциональную сферу у подростков.

После того, как ребята завершили рисовать, каждый из них рассказывал про свой рисунок: почему выбор пал именно на краски или карандаши, почему он выбрал такой цвет и с чем он у него ассоциируется, и другие вопросы, которые помогали психологу раскрыть учащихся и их эмоции.

В конце занятия все ребята получили эмоциональную поддержку, напутствующие слова и положительные эмоции. Учащиеся могли «подарить» друг другу приятные пожелания для закрепления хорошего настроения на будущую неделю.